ברוקולי מארז
12.00 ₪
ברוקולי טרי ומזין, עשיר בוויטמינים ונוגדי חמצון. מושלם לסלטים, תבשילים ועוד.
תיאור
ברוקולי הוא ירק ירוק ממשפחת המצליבים, הידוע בערכיו התזונתיים הגבוהים וביתרונות הבריאותיים הרבים שלו. הוא עשיר בוויטמינים כמו ויטמין C ו-K, כמו גם בסיבים תזונתיים, חומצה פולית ונוגדי חמצון. צריכת ברוקולי עשויה לתרום לחיזוק מערכת החיסון, לשיפור תפקוד מערכת העיכול ולהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם. ניתן להשתמש בברוקולי במגוון רחב של מנות, כולל סלטים, מרקים, תבשילים או כתוספת לצד מנות עיקריות.
